Même si l’eau est bien évidement la meilleure et la seule boisson essentielle pour notre corps, j’avoue qu’elle reste légèrement ennuyeuse. Alors pour éviter de se laisser tenter par les sodas en tous genres bien nocifs pour notre santé, je vous propose une recette ultra simple pour s’hydrater avec plaisir.

Ici, j’utilise le thé vert pour son goût subtil et délicat mais surtout pour les nombreux bienfaits qu’il apporte à notre organisme :

• L’un des plus puissants antioxydants 
• Puissant détoxifiant
• Baisse le cholestérol dans le sang
• Active le métabolisme
• Stimule la brûlure des graisses
• Améliore la vitalité et la performance sportive
• Augmente la sensibilité à l’insuline
• Aide à la prévention des différents cancers et maladies cardiovasculaires
• Anti-inflammatoire
• Antiviral, antibactérien, antifongique
• Renforce l’immunité
• Anti-hypertenseur
• Anti-caries dentaires
• Aide à la digestion
• Désacidifiant 
• … et bien d’autres !